自動再生
オートコンプリート
前の講義
終了して次のレクチャーへ
ブリージングエクササイズ
WELLCOME! はじめに
コースを受講してくださり、ありがとうございます
オンラインコースの使い方について
サポート＆ご質問について
お問い合わせはこちら
ブリージングエクササイズについて
ブリージングエクササイズとは・・
Gloria Ruschのメッセージ
ブリージングエクササイズの効果
具体的なやり方
練習のプランを立てる
注意すること
さあ、はじめよう！！
ブリージングエクササイズ４秒
４秒・５分間 (5:20)
ブリージングエクササイズ６秒
６秒・５分間 (5:25)
ブリージングエクササイズ８秒
８秒・５分間 (5:32)
ブリージングエクササイズ１０秒
1０秒・５分間 (5:20)
ブリージングエクササイズ１２秒
1２秒・５分間 (5:44)
ブリージングエクササイズ１４秒
１４秒・５分間 (5:56)
ブリージングエクササイズ１６秒
１６秒・５分間 (5:56)
ブリージングエクササイズ１８秒
１８秒・５分間 (5:44)
ブリージングエクササイズ２０秒
２０秒・５分間 (5:20)
Q&A・よくある質問
よくある質問に回答します
毎日続けられるか不安
いつ頃結果が出ますか？
吸うのがだんだんつらくなる
止めるのがいちばんつらい
吐く息が一気に出てしまう
吸う息も一気に吸ってしまう
声の悩み：声が小さくて仕事でも困っている
声の悩み：高音が弱くなってすぐ出なくなってしまう
声の悩み：すぐ喉が痛くなってしまう
THANK YOU♡
フィードバック＆アンケート
ブリージングエクササイズ１４秒
講義内容がロックされています
すでに登録している場合は、
ログインする必要があります
.
コースに登録してロックを解除する