あなたの体を楽器に変える
ナチュラル
ボイストレーニングの
世界にようこそ


あなたは、地声・裏声の
切り替えのない声で
3オクターブの声を
出したいと思いませんか?


その前に、
なぜ、あなたの声は今まで
変わらなかったのでしょうか?


その理由は、、

✔️
私の声はこんな声・・と思い込んで、諦めてしまっていた・・
✔️あなたが納得するボイストレーニングに出会えなかった・・

だとしたら、
あなたの悩みを解決するエクササイズのやり方を見つける必要がありますよね!

この、ナチュラルボイストレーニング「mayukoメソッド」があなたの探しているボイストレーニングかもしれませんよ。



あなたはどんなことに悩んできましたか?



歌で言えば・・
✔︎ 音程が取れない
✔︎ 音域が狭い
✔︎ 高音が出ない

話し方で言えば・・
✔︎ 滑舌が悪い
✔︎ 声が聞き取りにくいetc..

声の悩みは限りないと思いますが、
その悩みを解決できたら、
あなたの人生はどんなに
素晴らしいものになるか、
ちょっと想像してみてください。

・気持ちよく歌っている姿
・友達の前で自信に溢れて歌っているあなた
・自信を持って話している姿
・ステージでスポットライトを浴びて歌っている姿・・

でも、どうして今までこれらの問題を
解決してこなかったのでしょうか?

あなたにふさわしいボイストレーニングに
出会えなかったからではないでしょうか?


ナチュラルボイストレーニング
「mayukoメソッド」
は、
どんな声の悩みの人でも
解決法が見つかるトレーニング法です。

なぜなら、

あなたの体を楽器に変えて
そのコントロール法を学ぶから
です。

ボイトレやっても
効果が出なかったのは
なぜ?

あなたの楽器は世界にひとつしかありません。

だから、あなたは楽器そのものを理解する必要があります。

まず、はじめにあなたの体を楽器として
作り上げていかなければなりません

例えば、あなたがギターを習うとしますよね。
あなたは初めにギターを買ってくると思います。
そしてその弾き方を学びますよね。


でもボイストレーニングを
学ぶ時はどうでしょう?


あなたの楽器はどこにも売っていないので、
ギター職人のように
楽器を一から作る必要があるのです。



 巷のほとんどのボイストレーナーは、
この楽器を作ると言うところを
きちんと教えられる人が少ないので、
なかなか効果が出ないのじゃないでしょうか?


ただし、この発声法が向かない人もいます


✔︎ 要領よくやりたい
✔︎ 自分なりに解釈する
✔︎
ささっと効果を実感したい
✔︎
地道に練習することがきらい

こんな人は「知ってる・・」って
頭で理解して素直に実践しないからです。


どうせなら、一生の財産になる発声法を・・


この発声法は一生の財産になる発声法だと自負しています。

ですから、最初は特に丁寧に時間をかけて
じっくりやっていかないと効果は出ません。

2000人以上の 人が試して一番最短で
効果が出るやり方を
メソッドとしてまとめました。

だから、安心して受講してみて欲しいのです。

まずは頭をからっぽにして、
このメソッドを信じてやってくれる人だけ
このプログラムを受けて欲しいと思っています。

ある日、突然
声が出なくなりました!!

10代の後半からプロとして
ステージに立っていた私は、
無理な発声がたたって、今までに
3度ほど声を潰した経験があります。

声を潰すって、どういうことかというと、
声が一時的に全く出なくなって、
次に声が出た時は、
声の透明感がなくなったり、
今まで出ていた高音が
出なくなってしまうのです。

一度は、憧れていたジャニス・ジョプリン
のような声が出したくて、
吸えないタバコを吸って、
わざと声を潰して
ハスキーな声に変えたという
無謀な経験もあります。

グロリアに出会って私の夢が叶いました!!

そんな時、私の師匠である、
LAのボーカルコーチ、
グロリアラッシュからボイストレーニングを
受けるチャンスを得ました。

私はLAに渡り、
グロリアの家の近くにステイして
3週間ほど 集中して
高音の出し方などを習いました。

初めてヘッドボイス(高音域の声)
が出せた時、
私の鼓膜がブルブル震えて、
頭の中で目覚まし時計が響いたような
感覚
は今でも忘れられません。

そこから、私の高音は
トレーニングを重ねるごとに
少しずつ 広がっていきました。

そして、ついに歌いたかった、
アレサ・フランクリンの曲を
歌えるようになりました。

こんな高音が出るようになりました!!



私が2000年にレコーディングした
アレサ・フランクリンの曲の
高音の部分をちょっとだけ
聞いてみてくださいね!!

著作権の関係で、最後のスキャットのところだけです♡


全面的にバックアップします!

私はグロリアから習った
この高音の出し方を
スクールの生徒さん達に
ずっと教えてきました。

その結果、みんな音域が広がり、
3オクターブの音域を
出せる生徒さんが続出しました。


このように、
あなたが今いる道を私も通り、
目的を果たしました!

ですから、、

あなたの目的達成までの時間を
短縮するお手伝いができると確信しています!


これまで、多くの人の
いろいろな声の悩みを解決してきました!!

一部ですが、その証拠をご覧ください。

さとし君の3オクターブをお聴きください!

弱い裏声を見事に克服して、
きれいに響く高音を手に入れました!!



リアルなお声をお聞きください!


mayukoメソッド初級を終わって・・

地声・裏声の切り替えのない
ナチュラルな声は
出せるようになりましたか?


はい!!

長年の夢で、でもどうすれば出来るようになるのか、過去に沢山ボイトレもしてきたけれど分かりませんでした。

自分は身体を使って発声していない身体と声が一体になっていない、という感覚は常々あったのですが、どうすれば良いのか全く分かりませんでした。

そもそも、体を使って発声することが、地声と裏声の切り替えのないナチュラルな声に繋がる、ということすら理解できていませんでした。

「mayukoメソッド」リラックス、喉の開き、支えと、丁寧にレッスンを重ねてきて、徐々に体の使い方が分かるようになってきて、あぁ、こうやって歌う体を作って、切り替えのないナチュラルな声で歌えるようになるんだ!!ということが初めて分かりました。

本物のボイストレーニングに出逢えたことに、すごくすごく感謝しています。

3 オクターブの音域は
どうですか?


今はまだ、歌える声で3オクターブには達成していませんが、レッスンを進めていけば、きっと3オクターブで歌えるようになるという実感があります!!


初級を終えた時点で、
どうなりましたか?


私の場合は先天的な才能も無く、たくさんの悪いクセもしみついていたので、初級を終えた時点では、ボーカリストとして歌う上での、土台が達成できたのかなぁ、と思います。

ただ、土台と言っても、ものすごーーーく重要で、ものすごーーーく価値のあるもので、ボーカリストとして喉を壊さない為にも、きっと全てのボーカリストに必要な、とても大切な体作りの基礎だと思います。

長年 歌ってきましたが、歌うということがどういうことなのか、やっと分かった!!と実感しました。

過去に私がやってきたボイトレとは違い、一見地味で簡単そうな、けれど実はとても難しくて奥の深いレッスンの積み重ねで、あぁ、こういうトレーニングをして、歌える体を作っていくんだ!

表面的ではない、これが本物のボイストレーニングなんだ!!と感銘を受けました。

まだまだ道半ばですが、初級を体得したことによって、喉や舌、上半身を力まず、解放して発声する。支えという感覚が体で分かる。という素晴らしい宝物を、手に入れたと思います。

喉を広げることや、特に舌を力ませないことは、過去にボイトレでかなり頑張ったつもりですが、全然できませんでした。支えの感覚も、全く分からず、理解できませんでした。

けれど、今まであんなに苦労しても出来なかったことが、自分の想像以上に早く習得することができて、すごく驚いたと同時に、本当に心の底から嬉しかったです。



これから受講しようと思う方に
一言お願いします!


初めてボイトレを受ける方も、ボイトレ迷子になっている方も、自由自在に歌えるようになりたいのであれば、「mayukoメソッド」で着実にレッスンを積み重ねていくことが、確実な一番の近道だと思います!!

悩みや声のトラブルを
解消した受講者の声を
まとめました


mayukoメソッドをやった結果・・

声が小さく、
コミュニケーションが・・


声が細く、小さく、仕事で困っていて、患者さんとコミュニケーションが取れず、悩んでいた時に、日本人でも外国人の方々のような太く響く声が出るようになるという事に惹かれて学び始めました。身体の使い方を学んで行くうちに、低い落ち着いた声が出るようになり、とうとう、患者さんに聞こえる、響く声を手にしました。

音痴は治らないのか?
悩んでいました・・


歌うと喉が痛くなり、すぐに枯れ、裏声も出せなかったり、音程が合わなかったりする悩みがありました。「mayukoメソッド」で音程がずれなくなる方法や、喉を痛めない声の出し方声の裏返りを直すことを学びました。今では、声量が増え、喉が痛くならなくなり、強い高音の裏声も出せるようになりました。この発声法は、音痴の人に特に効果があると思います。


ライブに出演も果たし
自信もついた・・


私は昔から歌を歌うことが好きでしたが、恥ずかしくて、人前で歌うことはできませんでした。でも、「mayukoメソッド」を習ってから、技術的だけではなく、思考が変わり、ライブにも出演できるようになりました。人前で歌うことが好きになり、お客様が喜んでくれる姿を見て人を幸せにするために歌いたいと思うようになりました!


歌が苦手で
友達にからかわれていました・・


私はKPOPのように歌ってみたいと思ったことがきっかけで、レッスンを始めました。苦手だった音程も取れるようになり、今では3オクターブ近くの音域が出せるようになりました。以前は歌えなかった歌もカラオケで気持ち良く歌えるようになったりました。レッスンのおかげで声が変わり、自分の気持ちも変わり、歌うことがとても楽しくなりました。


誰が聴いても
歌が下手でした・・


受講前は声は生まれつき・・と思っていて、歌の基礎も分からず、音域も狭く、音程も取れず、声が出なくても苦痛に気づかずに歌っていました。レッスンが進むにつれ、声も楽に出せ、色んな表現ができるようになり、客さんに「歌が上手くなったね。声が凄くいいね。」と言われるようになりました。また、レゲエシンガーとして、7インチのレコードも海外に向けて発売できました。


高音を優しく
歌いたいと思っていました・・


高音になるにつれ、声が苦しそうに聞こえてしまうのが悩みでした。弱く歌いたいのに高音になるとどうしても大きな声になってしまいます。「mayukoメソッド」で教わった声の繋がりや支え、通り道を意識した事がなかったので、すごく新しく感じたし、自分に足りないものを見つけることができました。R&Bを歌うために必要な柔らかく芯のある声が出せるようになりました。


以前は、のど声で
歌っていました・・


声を喉ではなく、自分の身体を使って響かせられるようになったら、喉への負担もなくなりました。また、歌う時マイクを離したり近づけたりすることなく、大小をコントロール出来るようになりました。歌だけでなく話し声も改善され、年齢が上がってから始めたので、若い方々のような結果は望めないと思っていましたが、目標は到達できたと思っています。


声にコンプレックスを
感じていました・・


地声が低く、高音域で歌うのに無理をして声を出していました。以前、別のボーカルスクールに通っていましたが、高音域まで表声で強く引っ張っていくような練習方法で、ますます自分の声が嫌になりました。「mayukoメソッド」の一番大きな違いが、高音域での発声方法です。自分の好きなハードロック系の曲を今では歌うことができるようになりました。


思うとおりに
歌えるようになりました・・


ピアノ弾き語りでライブ活動をしていますが、自分の理想の声質や表現が出せずに悩んでいました。正しい体の使い方や発声の仕方を学ぶ中、自分では気づけなかった沢山の癖や、体の浅いところで、力んで声を出していたことがわかりました。私のように、悩んでいたり、諦めかけた人がいるとしたら是非、体験して欲しいと思います!


3ヶ月コースの内容

3ヶ月で学ぶことは・・

このコースは、
1ヶ月ごとに送られてくる
動画プログラム内容に沿って、
課題をアウトプットしながら、
オンラインでナチュラル
ボイストレーニングを
学んでいただくコースです!

20年以上、一貫して
このボイストレーニング法を
教えています!


本来なら6ヶ月かけてやる内容を
3ヶ月コースにまとめ、
効率的にレッスンを
進めていただけるような
カリキュラムの内容に作り変えた
新コースです。


3ヶ月で、ROADMAPのSTEP4
までを習得するコースです!


カリキュラムは・・
3ヶ月で3つのテーマを学びます。

1ヶ月目のテーマ リラックス
2ヶ月目のテーマ 喉の開き
3ヶ月目のテーマ 支え


8つの呼吸法を学び、
体の無意識な力み、
力を入れない喉の開き方、
声を出す時の横隔膜の正しい使い方
などを学びます。



レクチャー通りに
ステップバイステップで
進めていくことで、
習慣を作り、
アウトプットすることで
エクササイズの進捗や、
成果を確認することができます!




3ヶ月で楽器の体を手に入れてみませんか?


最初の3ヶ月で習慣を作っていきましょう!!

コースカリキュラム


  WELLCOME! はじめに
有効
日 参加後
  3days!チャレンジのまとめ
有効
日 参加後
  【イントロ】全体像と流れ
有効
日 参加後
  【カリキュラム】ナチュラルボイスの体を作るためのロードマップ
有効
日 参加後
  【BASE】マインドセット/ゴールセット・自分と向き合う
有効
日 参加後
  【STEP1]】体を楽器として機能させるナチュラルボイスの出し方
有効
日 参加後
  [STEP2] リラックス
有効
日 参加後
  【STEP3】喉の開き・2ヶ月目
有効
日 参加後
  【STEP4】支え・3ヶ月目
有効
日 参加後

よくあるご質問.1
プログラムについて

Q.コースの開始と終了はいつですか?

A)コースはご購入後1ヶ月後から始めていただけます。3ヶ月のコースなどで、1ヶ月ごとにカリキュラムが届きます。毎回コメント欄にて課題をアウトプットしていただけます。

Q.初心者ですが、レッスン内容は理解できますか?

A)はい。大丈夫です。特に初心者の方にわかりやすく解説しています。進み方には個人差があります。あなたのテンポで進めていきましょう。

Q.自宅で大きな声を出して練習が出来ないのですが・・

A)呼吸を中心とした、体の使い方に集中した内容ですので、最初は大きな声を出す必要はありません。 それでも不安であれば、カラオケボックスなどをお勧めします。(wifi環境をご確認ください)

Q.動画レッスンはどんな場所でできますか?

A)インターネットやwifi環境があれば、どんな場所でも、パソコンやスマホまたはタブレットでコースをオンラインで視聴ができます。ダウンロードしたPDF資料等も上手に活用して、電車の中や待ち時間などのちょっとした時間の学習も工夫してみましょう。

Q.効果的な練習の仕方を教えてください。

A)まとまった時間に長時間やるのではなく、毎日5分〜30分程度やるようにしましょう。それでも時間が取れない場合は、5分間のブリージングエクササイズだけでも毎日行ってください。自分でもびっくりするぐらい声が変わります。

Q.「体を楽器に変える」と言うことですか具体的にはどのようにやるのでしょうか?

A)普通の筋トレと同じように、呼吸を使って、トレーニングをしていきます。筋トレといってもインナーマッスルのトレーニングなので、体と違ってとは目で見る事はできません。 ヨガのように、いろんな呼吸法を使って、インナーマッスルを鍛えながら、コントロールするやり方を学べます。

Q.このコースが終了すれば、どうなりますか?

A)修了後、「mayukoメソッド・中級編」のプログラムに進みます。中級では、「声の通り道」と「響き」の2つのテーマを学びます。入門・初級編で学んだの3つのテーマを繋げて、声の通り道をイメージして、ひとつひとつの音が正しく響く場所を見つけることを学びます。
そして、ファリンジルボイス(ミックスボイス)・チェストボイス・ヘッドボイスのそれぞれの声の出し方、響かせ方を学び、低音から高音まで切り替えのないきれいに繋がったナチュラルボイスに仕上げていきます。 また、修了者には、中級の割引クーポンをプレゼントしています。ご活用下さい!

Q.3ヶ月で思うような結果が出なかった場合、どうなりますか?

A)カリキュラムをステップバイステップでやっていただければ、どんな方でも 声は変わっていきます。 ただし、人によって進捗状況が変わりますので、あなたが満足するまでやってから、次のコースに進みましょう。 3ヶ月はひとつの目安です。3ヶ月が終了した時点で、希望者にはコンサルして、その方に合ったコースやレッスンの受け方をアドバイスしますので、安心してください。

Q.スマホからでもレッスンできますか?

A)ご登録後は、所有しているすべてのデバイスからこのコースにアクセスできます。IOS・Apple製品をお持ちの方は、Appストアからアプリをダウンロード出来ます。外出先からでもお気軽にアクセスしていただけます。

Q.3途中からzoomレッスンを受けることはできますか?

A)はい、希望があれば、途中からでもzoomレッスンを受けていただくこともできます。お問い合わせください!

Q.返金保障はありますか?

A)いったんご購入いただいたコースの返金は行っていませんのでご注意ください。

嬉しいプレゼント付き!


3つのプレゼントを
お受け取りくださいね!

PDF


「楽器を作る3つのテーマ」
のPDFです。呼吸と声を
図でイメージできます!





カリキュラムカルテ


カリキュラム毎にレクチャーのまとめやチェックポイント、などを確認するカルテです!





チェックリスト


毎回のレクチャーごとにアウトプットしていただく課題をチェックできます!



私がサポートします!

池 真柚子プロフィール

18歳からジャズシンガーとして、赤坂・六本木で歌い始める。
その後スカウトされて、キャニオンレコードやRCAビクターより歌手デビューするが、芸能界になじめず2年で辞める。

銀座・赤坂などでのクラブシンガーを経て、23歳で赤坂に『私の朝』オープン。毎日好きな歌を思い切り歌い、たくさんのミュージシャンなどと出会い、6年後に辞めるまで、私自身のコアを作り上げる人生の宝物のような時代を駆け抜ける。

結婚、出産、離婚を経て・・
1994年、スティービー・ワンダーやポーラ・アブドゥル、Mr.Bigのエリック・マーティンとビリーシーン等のボーカルコーチ、グロリアラッシュとの出会いがきっかけで『プラスタディ ミュージックスクール」を設立。 今まで2000人以上の生徒の声を変えてきた実績がある。

三浦大知、観月ありさ、島谷ひとみ、知念里奈、満島ひかり、平愛梨などの有名アーティストのボイストレーニングも手掛ける。
ベルカントの発声法・チェザリーボーカリシーズ(グロリアラッシュ監修)を基に、日本人の欠点を克服するための発声法として2006年にオリジナルメソッド、mayukoメソッドを考案。
著書も発売する。「mayukoメソッドで歌う Soul・R&B ヴォーカル」(自由現代社)




よくあるご質問.2
決済・ログイン編


Q.支払い方法ですが、クレジットカードが使えないのですが・・

A)ペイパル決済又は銀行振込でもご登録いただけます。
  ► こちらで確認する

Q.決済ページでうまく進めません。どうしたら良いですか?

A)公式LINEやメッセンジャーに添付されたURLの場合、エラーが出るケースがあります。リンクをタップした後に、ブラウザで開いてお試しいただくか、パソコンでお試しください。

Q.クレジットカードエラーになってしまいます

A) 海外在住で日本のカードを使用した場合など、カードエラーが出ることがございます。LINEよりご連絡をお願いいたします「決済エラー」と送信下さい。
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Q. メールアドレスを入力すると、ログインして下さいと出てきます

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